Bewusst Offline

1:1 Coaching

Bewusst bei dir – persönliche Begleitung in Zeiten des Wandels

Du stehst gerade an einem Wendepunkt, suchst neue Klarheit oder möchtest endlich wieder mehr bei dir selbst ankommen?

In meinem persönlichen 1:1-Coaching begleite ich dich achtsam durch herausfordernde Lebensphasen – ob beruflich, privat oder innerlich.

Wir verbinden Meditation, digitale Achtsamkeit und alltagstaugliche Impulse für mehr Selbstliebe, Motivation und innere Balance.

Das erwartet dich:

Begleitung in Übergangszeiten & persönlichen Umbrüchen
Raum für deine Themen: Erschöpfung, Neuorientierung, Überforderung, innere Unruhe
Individuelle Zielklärung & konkrete nächste Schritte
Achtsamer Umgang mit digitalen Medien & Reizüberflutung
Aufbau einer kraftvollen Meditationspraxis – auch für Anfänger
Rituale und Übungen für mehr Selbstliebe, Motivation & Gelassenheit
Praktische Tipps für Schlaf, Stressabbau & Alltagstruktur
Vertraulicher Raum für Gespräche & innere Entwicklung

Für wen?

Für alle, die sich nach einem bewussteren Leben sehnen, feststecken oder aufbrechen wollen – unabhängig von Vorerfahrung oder Situation.

So begleite ich dich:

1:1-Coaching telefonisch oder per Zoom
individuell abgestimmte Sitzungen à 60 Minuten
auf Wunsch auch Messenger-Begleitung zwischen den Terminen
einmalig oder als Begleitung über mehrere Wochen oder Monate

📩 Schreib mir für ein kostenloses Kennenlerngespräch oder buche direkt dein erstes Coaching.

Du darfst stiller werden. Und zugleich kraftvoller.

Preisübersicht

Ich möchte, dass mein Angebot für möglichst viele Menschen zugänglich ist. Deshalb arbeite ich mit fairen und transparenten Preisen – angepasst an den Umfang und deine Lebenssituation.

Einzelsitzung – 60 Minuten

60 €

Für neue Impulse, konkrete Fragen oder eine einzelne Begleitungseinheit.

3er-Paket – Fokus & Neuausrichtung

170 €

Drei aufeinander abgestimmte Gespräche innerhalb eines Monats.
Inklusive kleiner Übungen & Begleitung per Messenger zwischen den Terminen.

6er-Paket – Veränderung in deinem Tempo

330 €

Tiefe Begleitung über mehrere Wochen, mit Raum für Entwicklung & Rückhalt.
Inklusive Meditationen, Alltagstipps & persönlicher Begleitung zwischendurch.

Kostenloses Kennenlerngespräch – 30 Minuten

Lass uns ganz unverbindlich herausfinden, ob mein Angebot zu dir passt.

Du kannst dir das Coaching nicht leisten, brauchst aber dringend Unterstützung?

Melde dich gerne – wir finden eine Lösung.

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